SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki chudy

  • Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    Pewnie jesteś niski i chudy, albo bardzo wysoki i chudy(chuchro). Takich najczęściej zaczepiają, bo zazwyczaj tacy nie są w stanie sie obronić. Może też sie wyróżniasz czymś z tłumu oprócz tego, że jesteś porządny. Może ubiór masz jakiś prowokujący.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2005-08-21 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gdzie to wsadzić. mam pytanie: z kumplem juz od jakiegos czasu (od dwuch miechów) działamy na siłowni, i chcemy jakoś przyśpieszyć jej efekty, on jest cholernie chudy i wysoki i chce przybrac mase i siłę, ja jestem normalnego wzrostu, i chce polepszyc siłe i jednoczesnie zgubic ten "brzuszek" ;P ;] co polecacie dla nas?? słyszałem ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2005-08-18 08:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 130 kg- jest wolny jak ślimak. No i ten zasięg. Zanim ty do niego podejdziesz, to na wstępie wyłapiesz kilka prostych. Jeśli chodzi o siłę, to możecie mi wierzyć, że wysoki i chudy gość ma sporo siły mimo wszystko. Jak chodziłem na krav magę to sie o tym przekonałem. Nawet w parterze przegrywałem z wysokimi i chudymi np. 190 cm i 75 kg [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwka Porada ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich bardzo serdecznie ;D Mam kilka pytan i mam nadzieje,ze bedziecie mi w stanie pomoc. Jestem wysoki ale strasznie chudy,mam niedowage i z tym wiaza sie moje pytania.Otoz zaczynam teraz jakas dobra diete ale potrzebuje urozmaicic ja jakas odzywka.A nie mam pojecia jaka bedzie najlepsza na mase?Na sam poczatek nie bede cwiczyl na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-07-29 13:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z innym kolesiem i znowu po 2 miesiacach przestal. Sprawa jest taka ze... ten koles jak cwiczyl ze mna to na klate 40kg podnosil z zaaa***istym wysilkiem 2 razy. Koles jest wysoki, chudy i ogolnie srednio wyglada. Teraz mowi mi ze podnosi na klate 75kg. Mnie to dziwi bo bardzo dlugo nie cwiczyl i wiem jaki slaby byl. Najdziwniejsze jest to ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2005-07-13 01:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga luknij i nie śmiej sie tylko ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorki moze za głupi temat, możecie go skasować niedługo ale mam taka akcje ze mam 185 i waze 70kg. Nie wiem ale chyba przez ta anemie czuje sie.. za wysoki. W sensie niezdarny i pokraczny, ciezko to opisas ale jakos tak jest że jak stoje obok innych to siegam ponad głowy i jestem tak chudy ze czuje sie z tym okropnie. Ile powinienem wazyc zeby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2005-07-11 23:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na brzuszek?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - to tlyko 1 z wielu jego zalet. 1 kilogram twarogu chudego np. kosztuje okolo 10-12 zł i starczy ci na oko- 10 porcji :) po 100g weglowodany- unikaj cukrow prostych- maja wysoki index glikemiczny a to juz nieciekawie staraj sie jeśc razem z rodzicami : ryże 400g takiego ryzu kosztuje mniej niz 2 zł- wiec wychodzi nie tylko zdrowo ale i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ze swoją sylwetką. Ponieważ pieniążków za dużo nie miałem to mogłem zapomnieć o suplementach i innych cudach na kiju. Tylko zdrowe jedzenie i to wszystko. Ponieważ jestem wysoki i raczej nie chudy ( misiu też nie :)) postanowiłem ćwiczyć na masę. Odbywało się to z różnym skutkiem ale tu nie o tym. Dużo ćwiczyłem, dużo pływałem - chodziłem [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 16:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUKRZYCA - nie daj się zwiść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (poniżej 4,mmol/l) stężenie cukru we krwi, czyli niższe niż dopuszczalna granica. Gdy dochodzi do tego osoby te ogą drżeć, pocić się i odczuwać głó wtedy najpepiej produkt o wysoki indeksie glikemicznym aby podnieść cukier we krwi mogą to byc np: zeliki ich indeks glikemiczny wynosi 80. Mleko ale 0,5 % tata może sporzywać ok (2-3 szklanek [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10020 Data: 2005-06-30 10:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (szkolenie; przygotowujący) Nie wiele (wielka ilość; dużo) *basketballers* może *dunk*. Poniżej są główny punkt (główny) cechy wielkiego *dunkers* : 1 ) Więcej niż 6 stopa wysoki 2 ) Mięso bez tłuszczu (chudy) (< 10% ciało (organ) tłuszcz (gruby) ) 3 ) Silny *hips*, uda i *calves* 4 ) Zdolny chować w ręce piłkę (kula) Jeżeli wy nie [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 11:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] brata to sie śmieje że się z dziećmi zadaje ale on mi mówi że ja nie lepiej wyglądam w towarzystwie swoich kumpli. Znajdż zalety swego "daru" i ciesz się życiem, jak mnie przerośniesz to pogadamy a teraz idż na siłownie żebyśbył nie tylko wysoki ale też szeroki bo taki strzelisty,wysoki i chudy jak szkapa to dopiero jest śmieszne.Pozdro

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 12:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jeżeli niski jest napakowany? Wysokie chuchro może pomarzyć o zwycięstwie z niskim, przypakowanym chłopem i raczej ktoś bardzo wysoki i bardzo chudy jest często napadany(jak chodziłem do liceum to najbardziej męczyli kolesia co miał 195 cm i był chudy). I jeszcze jedna rzecz. Jak wiadomo ludzie na wsi piją o wiele więcej mleka i to tego [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktory pije mleko i z reguly ci mali nie pili wysocy pili ja sam pije i mam 186 a brat nie pije i ma 180 a jest starszy a co do autora na twoim miejscu bym sie tym nie martwil zawsze z takim wzrostem jest fajniej predzej menel podskoczy do kurdupla niz do wysokiego nawet jesli wysoki jest chudy Zmieniony przez - trwa w dniu 2005-06-12 12:56:50

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za odpowiedzi...ale w woli sprostowania...jestem wysoki oraz chudy...nie mam sadla na brzuchu:)chodzi mi po prostu o to iz mam "sadlo":)po wewnetrznej oraz z tylniej czesci ud...jeszcze raz dzieki za wszystko...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2005-06-09 11:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej nei masz nigdzie zdjec jak wyglądałeś prze dwoma laty?? bo ja tez jestem wysoki i bardzooo chudy ale jak zaczynalem to wygladalem jak ty, a teraz jest duzooo lepiej!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2005-06-03 19:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehehe i to zdjecie wlasnie rozplywa wszystkie watpliwosci co do tego czy on koksil czy nie :P utcher - cichy wie co mowi skoro sie wychowal na osiedlu obok snoop jest wysoki i chudy a jak wiadomo ludziom z taka budowa ciezko cokolwiek zrobic i z tego co slyszalem kiedys trenowal kosza i byl nawet dobrze zapowiadajacym sie zawodnikiem tylko [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 21:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego zaczeliscie cwiczyc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dziwne jak ktos jest gruby-smieja sie chudy-smieja sie wysoki-smieja sie niksi-smieja sie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2005-05-25 19:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla biegacza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co piszesz domyślam się, że masz budowę ciała ektomorfika. Wysoki, szczupły, mała masa mięśniowa, jesteś ruchliwy, możesz jeść dużo a mimo to nie tyjesz. Zgadza się ? Jeśli tak, to masz świetne warunki do sportów wytrzymałościowych (jak właśnie bieganie) i słabe do sportów siłowych. Ja proponowałbym wykorzystać dary natury i zamiast plakatu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10673 Data: 2005-05-19 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozactwo

    Post
    Sztuki Walki

    Po warunkjach fizycznych to możesz walke wstępnie oceniać,bo koles może być wysoki i chudy a tak cie dojedzie że lipton generalnie

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 19:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening partnerski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to treningiem HIIT. W naszej siłowni ćwiczyło dwóch facetów. Byli całkowitymi przeciwieństwami. DeBarge (to nie było jego prawdziwe nazwisko, ale tak go nazywaliśmy, bo był wysoki, chudy i miał włosy długie do tyłka, które zawsze nasączone były żelem) i Grizzly Adams (nazywany tak za sprawą wielkiej brody noszącej ślady tytoniu, który namiętnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2005-05-06 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)