Pewnie jesteś niski i chudy, albo bardzo wysoki i chudy(chuchro). Takich najczęściej zaczepiają, bo zazwyczaj tacy nie są w stanie sie obronić. Może też sie wyróżniasz czymś z tłumu oprócz tego, że jesteś porządny. Może ubiór masz jakiś prowokujący.
[...] gdzie to wsadzić. mam pytanie: z kumplem juz od jakiegos czasu (od dwuch miechów) działamy na siłowni, i chcemy jakoś przyśpieszyć jej efekty, on jest cholernie chudy i wysoki i chce przybrac mase i siłę, ja jestem normalnego wzrostu, i chce polepszyc siłe i jednoczesnie zgubic ten "brzuszek" ;P ;] co polecacie dla nas?? słyszałem ze [...]
[...] 130 kg- jest wolny jak ślimak. No i ten zasięg. Zanim ty do niego podejdziesz, to na wstępie wyłapiesz kilka prostych. Jeśli chodzi o siłę, to możecie mi wierzyć, że wysoki i chudy gość ma sporo siły mimo wszystko. Jak chodziłem na krav magę to sie o tym przekonałem. Nawet w parterze przegrywałem z wysokimi i chudymi np. 190 cm i 75 kg [...]
Witam wszystkich bardzo serdecznie ;D Mam kilka pytan i mam nadzieje,ze bedziecie mi w stanie pomoc. Jestem wysoki ale strasznie chudy,mam niedowage i z tym wiaza sie moje pytania.Otoz zaczynam teraz jakas dobra diete ale potrzebuje urozmaicic ja jakas odzywka.A nie mam pojecia jaka bedzie najlepsza na mase?Na sam poczatek nie bede cwiczyl na [...]
[...] z innym kolesiem i znowu po 2 miesiacach przestal. Sprawa jest taka ze... ten koles jak cwiczyl ze mna to na klate 40kg podnosil z zaaa***istym wysilkiem 2 razy. Koles jest wysoki, chudy i ogolnie srednio wyglada. Teraz mowi mi ze podnosi na klate 75kg. Mnie to dziwi bo bardzo dlugo nie cwiczyl i wiem jaki slaby byl. Najdziwniejsze jest to ze [...]
Sorki moze za głupi temat, możecie go skasować niedługo ale mam taka akcje ze mam 185 i waze 70kg. Nie wiem ale chyba przez ta anemie czuje sie.. za wysoki. W sensie niezdarny i pokraczny, ciezko to opisas ale jakos tak jest że jak stoje obok innych to siegam ponad głowy i jestem tak chudy ze czuje sie z tym okropnie. Ile powinienem wazyc zeby [...]
[...] - to tlyko 1 z wielu jego zalet. 1 kilogram twarogu chudego np. kosztuje okolo 10-12 zł i starczy ci na oko- 10 porcji :) po 100g weglowodany- unikaj cukrow prostych- maja wysoki index glikemiczny a to juz nieciekawie staraj sie jeśc razem z rodzicami : ryże 400g takiego ryzu kosztuje mniej niz 2 zł- wiec wychodzi nie tylko zdrowo ale i [...]
[...] ze swoją sylwetką. Ponieważ pieniążków za dużo nie miałem to mogłem zapomnieć o suplementach i innych cudach na kiju. Tylko zdrowe jedzenie i to wszystko. Ponieważ jestem wysoki i raczej nie chudy ( misiu też nie :)) postanowiłem ćwiczyć na masę. Odbywało się to z różnym skutkiem ale tu nie o tym. Dużo ćwiczyłem, dużo pływałem - chodziłem [...]
[...] (poniżej 4,mmol/l) stężenie cukru we krwi, czyli niższe niż dopuszczalna granica. Gdy dochodzi do tego osoby te ogą drżeć, pocić się i odczuwać głó wtedy najpepiej produkt o wysoki indeksie glikemicznym aby podnieść cukier we krwi mogą to byc np: zeliki ich indeks glikemiczny wynosi 80. Mleko ale 0,5 % tata może sporzywać ok (2-3 szklanek [...]
[...] (szkolenie; przygotowujący) Nie wiele (wielka ilość; dużo) *basketballers* może *dunk*. Poniżej są główny punkt (główny) cechy wielkiego *dunkers* : 1 ) Więcej niż 6 stopa wysoki 2 ) Mięso bez tłuszczu (chudy) (< 10% ciało (organ) tłuszcz (gruby) ) 3 ) Silny *hips*, uda i *calves* 4 ) Zdolny chować w ręce piłkę (kula) Jeżeli wy nie [...]
[...] brata to sie śmieje że się z dziećmi zadaje ale on mi mówi że ja nie lepiej wyglądam w towarzystwie swoich kumpli. Znajdż zalety swego "daru" i ciesz się życiem, jak mnie przerośniesz to pogadamy a teraz idż na siłownie żebyśbył nie tylko wysoki ale też szeroki bo taki strzelisty,wysoki i chudy jak szkapa to dopiero jest śmieszne.Pozdro
A jeżeli niski jest napakowany? Wysokie chuchro może pomarzyć o zwycięstwie z niskim, przypakowanym chłopem i raczej ktoś bardzo wysoki i bardzo chudy jest często napadany(jak chodziłem do liceum to najbardziej męczyli kolesia co miał 195 cm i był chudy). I jeszcze jedna rzecz. Jak wiadomo ludzie na wsi piją o wiele więcej mleka i to tego [...]
[...] ktory pije mleko i z reguly ci mali nie pili wysocy pili ja sam pije i mam 186 a brat nie pije i ma 180 a jest starszy a co do autora na twoim miejscu bym sie tym nie martwil zawsze z takim wzrostem jest fajniej predzej menel podskoczy do kurdupla niz do wysokiego nawet jesli wysoki jest chudy Zmieniony przez - trwa w dniu 2005-06-12 12:56:50
dzieki za odpowiedzi...ale w woli sprostowania...jestem wysoki oraz chudy...nie mam sadla na brzuchu:)chodzi mi po prostu o to iz mam "sadlo":)po wewnetrznej oraz z tylniej czesci ud...jeszcze raz dzieki za wszystko...
ej nei masz nigdzie zdjec jak wyglądałeś prze dwoma laty?? bo ja tez jestem wysoki i bardzooo chudy ale jak zaczynalem to wygladalem jak ty, a teraz jest duzooo lepiej!
hehehe i to zdjecie wlasnie rozplywa wszystkie watpliwosci co do tego czy on koksil czy nie :P utcher - cichy wie co mowi skoro sie wychowal na osiedlu obok snoop jest wysoki i chudy a jak wiadomo ludziom z taka budowa ciezko cokolwiek zrobic i z tego co slyszalem kiedys trenowal kosza i byl nawet dobrze zapowiadajacym sie zawodnikiem tylko [...]
Z tego co piszesz domyślam się, że masz budowę ciała ektomorfika. Wysoki, szczupły, mała masa mięśniowa, jesteś ruchliwy, możesz jeść dużo a mimo to nie tyjesz. Zgadza się ? Jeśli tak, to masz świetne warunki do sportów wytrzymałościowych (jak właśnie bieganie) i słabe do sportów siłowych. Ja proponowałbym wykorzystać dary natury i zamiast plakatu [...]
[...] to treningiem HIIT. W naszej siłowni ćwiczyło dwóch facetów. Byli całkowitymi przeciwieństwami. DeBarge (to nie było jego prawdziwe nazwisko, ale tak go nazywaliśmy, bo był wysoki, chudy i miał włosy długie do tyłka, które zawsze nasączone były żelem) i Grizzly Adams (nazywany tak za sprawą wielkiej brody noszącej ślady tytoniu, który namiętnie [...]